BLOG
Trening Umiejętności Społecznych Kraków – realne wsparcie w budowaniu relacji
W OsToJa – Ośrodku Terapii Psychologiczno-Logopedycznej prowadzimy TUS w Krakowie i okolicach w formie zajęć grupowych, dostosowanych do wieku i potrzeb uczestników. Pracujemy w bezpiecznej, wspierającej atmosferze, która sprzyja uczeniu się przez doświadczenie.
Trening Umiejętności Społecznych Kraków – dla kogo?
Trening umiejętności społecznych dla dzieci – Kraków
Trening umiejętności społecznych dla młodzieży w Krakowie
Jak wygląda TUS w OsToJa?
Dlaczego warto wybrać trening umiejętności społecznych w Krakowie?
Trening umiejętności społecznych w OsToJa – wsparcie na dłużej
Czym jest trening umiejętności społecznych (TUS)?
Trening umiejętności społecznych, często określany skrótem TUS, to cykl regularnych spotkań, których celem jest rozwijanie kompetencji potrzebnych do funkcjonowania w relacjach. Zajęcia prowadzone są w małych grupach, co umożliwia ćwiczenie umiejętności w realistycznych sytuacjach społecznych.
TUS nie polega na „uczeniu zachowań na pamięć”. To proces, w którym uczestnicy uczą się rozpoznawać emocje, reagować adekwatnie do sytuacji, komunikować swoje potrzeby i lepiej rozumieć innych. Dzięki temu łatwiej odnajdują się w codziennych kontaktach – w przedszkolu, szkole czy grupach rówieśniczych.
Trening Umiejętności Społecznych Kraków – dla kogo?
Trening umiejętności społecznych w Krakowie jest skierowany przede wszystkim do dzieci i młodzieży, które mają trudności w relacjach społecznych. Z zajęć TUS korzystają często dzieci, które:
- mają trudność w nawiązywaniu kontaktów z rówieśnikami,
- są nieśmiałe lub wycofane,
- reagują impulsywnie lub mają trudność z kontrolą emocji,
- doświadczają problemów w grupie przedszkolnej lub szkolnej,
- mają trudność z rozumieniem norm społecznych i zasad współpracy.
TUS bywa również rekomendowany dla dzieci z ADHD, trudnościami emocjonalnymi lub w spektrum autyzmu, jako forma wsparcia rozwoju kompetencji społecznych.
Trening umiejętności społecznych dla dzieci – Kraków
TUS dla dzieci w Krakowie prowadzony jest w sposób dostosowany do wieku uczestników. Zajęcia często mają formę gier, zabaw i ćwiczeń zespołowych, które w naturalny sposób angażują dzieci i pozwalają im uczyć się poprzez działanie.
Podczas treningu dzieci uczą się m.in.:
- rozpoznawania i nazywania emocji,
- czekania na swoją kolej,
- współpracy w grupie,
- rozwiązywania konfliktów,
- radzenia sobie z porażką i frustracją.
Regularne zajęcia TUS pomagają dzieciom poczuć się pewniej w grupie i przenieść nowe umiejętności do codziennych sytuacji – w domu, przedszkolu i szkole.
Trening umiejętności społecznych dla młodzieży w Krakowie
U młodzieży trudności społeczne często wiążą się z niską samooceną, lękiem przed oceną i poczuciem niezrozumienia. Trening Umiejętności Społecznych dla młodzieży w Krakowie skupia się na budowaniu asertywności, lepszej komunikacji oraz radzeniu sobie w sytuacjach społecznych i szkolnych.
Zajęcia TUS dla młodzieży pozwalają ćwiczyć rozmowę, wyrażanie własnych granic oraz reagowanie na trudne emocje w bezpiecznym środowisku grupowym, bez presji i oceniania.
Jak wygląda TUS w OsToJa?
Trening umiejętności społecznych w OsToJa prowadzony jest w małych grupach, co sprzyja indywidualnemu podejściu i poczuciu bezpieczeństwa. Zajęcia odbywają się regularnie, według ustalonego harmonogramu, a ich program dopasowywany jest do potrzeb konkretnej grupy.
Każdy cykl TUS poprzedzony jest konsultacją, która pozwala określić cele treningu i dobrać odpowiednią grupę. Dzięki temu uczestnicy trafiają do środowiska, w którym mogą uczyć się w swoim tempie i czuć się swobodnie.
Dlaczego warto wybrać trening umiejętności społecznych w Krakowie?
Dla rodzin z Krakowa i okolic istotnym atutem jest dostęp do lokalnych zajęć TUS, które umożliwiają systematyczną pracę bez długich dojazdów. Regularność i ciągłość spotkań mają kluczowe znaczenie dla skuteczności treningu umiejętności społecznych.
TUS w Krakowie to nie tylko nauka konkretnych zachowań, ale także budowanie poczucia sprawczości, bezpieczeństwa i zrozumienia w relacjach z innymi.
Trening umiejętności społecznych w OsToJa – wsparcie na dłużej
Trening umiejętności społecznych w Krakowie to inwestycja w rozwój emocjonalny i społeczny dziecka oraz młodego człowieka. W OsToJa – Ośrodku Terapii Psychologiczno-Logopedycznej – pomagamy dzieciom i młodzieży lepiej odnajdywać się w relacjach, budować pewność siebie i rozwijać kompetencje, które będą wspierać je przez całe życie.Jeśli szukasz TUS w Krakowie lub okolicach, zapraszamy do kontaktu i zapisów na trening umiejętności społecznych.
