Psychodietetyka
Psychodietetyka łączy wiedzę psychologiczną i dietetyczną, koncentrując się na relacji z jedzeniem i ciałem. Konsultacje psychodietetyczne wspierają osoby doświadczające różnych trudności w obszarze jedzenia, takich jak kompulsywne objadanie się, regulowanie emocji za pomocą jedzenia, nadmierna kontrola, poczucie winy po posiłkach czy trudność w rozpoznawaniu sygnałów głodu i sytości.
Praca obejmuje psychoedukację w zakresie jedzenia, sygnałów płynących z ciała oraz podstaw komponowania posiłków w sposób wspierający zdrowie i codzienne funkcjonowanie. Celem konsultacji jest zrozumienie mechanizmów psychicznych wpływających na zachowania żywieniowe oraz budowanie bardziej stabilnej, wspierającej relacji z jedzeniem.
