TERAPEUCI
mgr Joanna Michalec
PSYCHOLOG
PSYCHODIETETYK
Pierwsza wizyta u tego specjalisty jest darmowa
Przybliżony koszt kolejnej wizyty: od 150 złotych
Jestem dyplomowanym psychologiem, dietetykiem i psychodietetykiem, który z uważnym i szczerym zaangażowaniem towarzyszy w procesie zmiany, pomagając odnaleźć równowagę i kierunek dalszego działania. Pracuje w oparciu o podejście skoncentrowane na rozwiązaniach (TSR). W obszarze psychodietetyki pomagam osobom z problemami nadmiernej masy ciała, zaburzeniami odżywiania oraz trudnościami z utrzymaniem zdrowych nawyków żywieniowych.
Swoją wiedzę i doświadczenie zdobywałam zarówno w placówkach medycznych, jak i poradniach dietetycznych. Doświadczenie zawodowe rozwijałam m.in. w Szpitalu Specjalistycznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie (Oddział Dzienny Psychiatryczny) oraz w Klinicznym Szpitalu Wojewódzkim im. Św. Jadwigi Królowej w Rzeszowie. Prowadziłam również własną praktykę w gabinecie dietetycznym, co pozwoliło mi lepiej rozumieć indywidualny charakter pracy z osobami zgłaszającymi się po wsparcie w obszarze żywienia i emocji.
Jestem współautorką pracy naukowej pt. „Wpływ mikrobioty jelitowej na ośrodkowy układ nerwowy i występowanie zaburzeń psychicznych” (Wydawnictwo Uniwersytetu Rzeszowskiego, 2021 r.). Regularnie uczestniczę w szkoleniach, kursach i konferencjach branżowych, dzięki czemu poszerzam kompetencje i pozostaję na bieżąco z aktualną wiedzą naukową oraz praktyką kliniczną.
Jestem dyplomowanym psychologiem, dietetykiem i psychodietetykiem. Prowadzę konsultacje dla osób dorosłych, wspierając ich w lepszym rozumieniu siebie, swoich potrzeb i sposobu funkcjonowania. W ramach pomocy psychologicznej wspieram osoby doświadczające trudności emocjonalnych, stresu oraz sytuacji kryzysowych, towarzysząc im w poszukiwaniu rozwiązań dopasowanych do ich indywidualnej sytuacji. Fundamentem mojej pracy jest relacja oparta na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa, tworząca przestrzeń do otwartej rozmowy, odkrywania własnych zasobów oraz rozwijania sposobów radzenia sobie z wyzwaniami.
Równolegle pracuje w obszarze psychodietetyki, wspierając w budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem i pracy z osobami doświadczającymi trudności związanych z odżywianiem, stresem i emocjami. Pracuje w oparciu o podejście Skoncentrowane na Rozwiązaniach (TSR), skupiając się na zasobach, możliwościach i indywidualnych potrzebach każdej osoby.
Swoją wiedzę i doświadczenie zdobywałam zarówno w placówkach medycznych, jak i poradniach dietetycznych. Doświadczenie zawodowe rozwijałam m.in. w Szpitalu Specjalistycznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie (Oddział Dzienny Psychiatryczny) oraz w Klinicznym Szpitalu Wojewódzkim im. Św. Jadwigi Królowej w Rzeszowie. Prowadziłam również własną praktykę w gabinecie dietetycznym, co pozwoliło mi lepiej rozumieć indywidualny charakter pracy z osobami zgłaszającymi się po wsparcie w obszarze żywienia i emocji.
Jestem współautorką pracy naukowej pt. „Wpływ mikrobioty jelitowej na ośrodkowy układ nerwowy i występowanie zaburzeń psychicznych” (Wydawnictwo Uniwersytetu Rzeszowskiego, 2021 r.). Regularnie uczestniczę w szkoleniach, kursach i konferencjach branżowych, dzięki czemu poszerzam kompetencje i pozostaję na bieżąco z aktualną wiedzą naukową oraz praktyką kliniczną.
Jestem dyplomowanym psychologiem, dietetykiem i psychodietetykiem. Prowadzę konsultacje dla osób dorosłych, wspierając ich w lepszym rozumieniu siebie, swoich potrzeb i sposobu funkcjonowania. W ramach pomocy psychologicznej wspieram osoby doświadczające trudności emocjonalnych, stresu oraz sytuacji kryzysowych, towarzysząc im w poszukiwaniu rozwiązań dopasowanych do ich indywidualnej sytuacji. Fundamentem mojej pracy jest relacja oparta na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa, tworząca przestrzeń do otwartej rozmowy, odkrywania własnych zasobów oraz rozwijania sposobów radzenia sobie z wyzwaniami.
Równolegle pracuje w obszarze psychodietetyki, wspierając w budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem i pracy z osobami doświadczającymi trudności związanych z odżywianiem, stresem i emocjami. Pracuje w oparciu o podejście Skoncentrowane na Rozwiązaniach (TSR), skupiając się na zasobach, możliwościach i indywidualnych potrzebach każdej osoby.
