mgr Justyna Ujas

Jestem psychologiem i psychotraumatologiem zarówno z pasji, jak i wykształcenia. Kluczowe w mojej pracy są zaangażowanie, empatia oraz szacunek do indywidualnej historii każdego klienta. W swojej pracy kieruję się podejściem indywidualnym oraz holistycznym – postrzegam człowieka jako całość, uwzględniając zarówno relacyjny, jak i emocjonalny kontekst życiowy. Wierzę, że każda zmiana zaczyna się od dobrej relacji z samym sobą – traktowania siebie z czułością i uważnością. Podstawą mojej pracy jest bezpieczna przestrzeń, która pozwala na zbudowanie relacji terapeutycznej opartej na zaufaniu, akceptacji i otwartości.

Pomagam osobom, które doświadczyły trudnych, destabilizujących zdarzeń i zmagają się z ich skutkami w codziennym życiu w postaci przewlekłego stresu, napięcia, trudności w relacjach oraz braku satysfakcji z życia. Pracuję w oparciu o wiedzę i narzędzia z zakresu psychotraumatologii, integruję różne podejścia i metody, dopasowując je do indywidualnych potrzeb klientów. Z traumą pracuję zarówno na poziomie somatycznym, poznawczym, jak i emocjonalnym. Łączę pracę z ciałem z pracą z myślami i emocjami, co pozwala na osiąganie długotrwałych efektów wypracowanych zmian. Towarzysząc w powrocie do siebie po trudnych wydarzeniach, pomagam zrozumieć ciało, emocje, myśli oraz mechanizmy będące ich skutkiem. Wierzę, że w bezpiecznej przestrzeni, w oparciu o zasoby i stabilizację, można nadać nowe znaczenie doświadczeniom oraz odzyskać wewnętrzną równowagę i sprawczość, pozostawiając przeszłość w przeszłości. Pracuję w tempie dostosowanym do klienta, z szacunkiem dla tego, co było dotychczas formą obrony, ale przede wszystkim z uważnością na wcześniejsze doświadczenia relacyjne, które wpływają na poczucie bezpieczeństwa i zaufanie do innych.

Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyki Zawodowej Psychologa oraz Kodeksem Etycznym Polskiej Federacji Psychotraumatologii. Ciągle poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w szkoleniach i kursach, aby dbać o jakość swojej pracy.

Swoje doświadczenie zdobywałam podczas stażu na Dziennym Oddziale Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych Zakładu Psychoterapii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, ale także w Stowarzyszeniu W Dobrą Stronę w Krakowie, w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej, a także w prywatnych gabinetach psychologicznych. Pozwoliło mi to rozwinąć kompetencje diagnostyczne oraz terapeutyczne.